芭姐發(fā)現(xiàn)還是網(wǎng)友有才華？居然發(fā)現(xiàn)了便宜平凡的酸奶，好好“搭配”起來(lái)，美容功效抵得上燕窩！這可是不是騙你喲，看！證據(jù)↓
酸奶水果組CP
美容功效力Max
在微博的熱搜榜上，網(wǎng)友小伙伴們總結(jié)出的酸奶神技能，實(shí)在令芭姐佩服！其中有芭姐款也是我自己的常用食用方法，口感和營(yíng)養(yǎng)都是最佳！
藍(lán)莓×酸奶=抗老
藍(lán)莓的熱量很低，但飽腹感卻很強(qiáng)，同時(shí)還是美容抗老的佳品，愛(ài)美的妹子們一定不會(huì)陌生，把它洗干凈直接和酸奶拌在一起吃，既減肥又抗老喲。
香蕉×酸奶=排毒
如果藍(lán)莓的優(yōu)點(diǎn)是抗老，那香蕉則是營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，又含有豐富的糖、鉀、維生素A和C，同時(shí)吃香蕉酸奶可幫助改善便秘情況，當(dāng)早餐最好，能幫助妹子們清腸道排毒！
草莓×酸奶=美白
因?yàn)椴葺泻刑於彼幔梢宰匀黄胶偷厍宄w內(nèi)的重金屬離子，而酸奶中的乳酸菌還可產(chǎn)生人體營(yíng)養(yǎng)所必須的VB1、VB2、VB6、VB12，當(dāng)它們“相遇”了，可以使皮膚變白and皮膚變得平滑哦。
酸奶抵得上燕窩
這個(gè)道理女神們?cè)缰览玻?/p>
既然酸奶與水果的CP組合美容功效這么好，愛(ài)美的女神們當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過(guò)，你看！有著平坦小腹的肯豆，逛街也會(huì)來(lái)一份水果酸奶。
肯豆的好閨蜜gigi同樣也是水果酸奶不離身，不知道她倆的平坦小腹是不是一起吃香蕉酸奶吃出來(lái)的呢？
維密天使AA也是酸奶水果的忠實(shí)擁護(hù)者，但一下買(mǎi)兩份，難道是要跟好朋友一起分享美容養(yǎng)顏秘訣的節(jié)奏？
S Line超模們的酸奶瘦身法
芭姐一次性都告訴你！
甜心可兒雖然是運(yùn)動(dòng)健身達(dá)人，但是她對(duì)于飲食也非常嚴(yán)格，尤其是運(yùn)動(dòng)完她不會(huì)再吃任何有有油脂的食物，但為了補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)會(huì)吃無(wú)脂or低脂酸奶和少量水果泥。
維密天使Adriana Lima也是為了迅速補(bǔ)充上激烈運(yùn)動(dòng)所失的能量，她會(huì)吃有堅(jiān)果和香蕉的混合型酸奶，不用擔(dān)心卡路里超標(biāo)，也不會(huì)鈣鎂流失！
還有超模Hailey Baldwin，也是酸奶代餐的忠實(shí)粉絲，但她配的不是水果而是蔬菜與全麥面包，這樣飽腹感超強(qiáng)的酸奶碳水化合物代餐，作為運(yùn)動(dòng)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，妥妥的夠了！
現(xiàn)在我要跟女神一起去吃酸奶了，你自己好好想想要不要跟我一樣了！
