很多人都不太清楚振動棒和筋膜槍哪個振動頻率更高，其實這個得分情況而定，有工程用振動棒和女生常用的私房sexy toy振動棒，但是筋膜槍一般就指的是放松肌肉的健身器材，筋膜槍在與工程用的振動棒相比的話，頻率只是略高與低頻的工程振動棒，但是與toy相比就頻率高很多了。
與工程振動棒相比
1、筋膜槍頻率高于低頻工程振動棒
筋膜槍的震動幅度在30到50HZ，也就是一分鐘大概可以震動2000到3200次。與工程用振動棒相比，低頻的工程振動棒是每分鐘可以震動1500到3000次，所以筋膜槍頻率只比低頻工程用振動棒略高，但是遠不及中頻以及高頻率的工用振動棒。
2、工程振動棒有三種頻次
工程振動棒有三種頻次，低頻式的振動頻率為25到50HZ，也就是每分鐘可以震動1500到3000次；中頻式為83到133HZ，也就是每分鐘可以震動5000到8000次；高頻式為167HZ以上，也就是每分鐘可以震動10000次以上。
3、側重點不同
工程用振動棒屬于是工地上搗混凝土的工具，也有點像震樓器一類的器具，能讓混凝土分布更均勻，所以需要更強大的震動頻率；而筋膜槍屬于是肌肉放松類的器材，就不需要如此的高頻率。
與女用私房sey toy振動棒相比
1、筋膜槍頻率低于女用震動棒
女生用的私房sey toy振動棒，以杜蕾斯振動棒舉例，振動頻率在150HZ左右，一分鐘能達到9000次，但是筋膜槍的震動幅度在30到50HZ，也就是一分鐘大概可以震動2000到3200次。所以筋膜槍頻率低于女用震動棒。
2、側重點不同
因為筋膜槍是用來放松肌肉的，不需要那么快的振動頻率，所以在設計的時候就會慢一點，主要強調對肌肉的打擊力度以及按摩深度；但是女用震動棒就更加強調快感。
振動棒和筋膜槍哪個振動頻率更高呢？必須需視情況而定。筋膜槍是為了按摩肌肉而生產的物品，和兩類的振動棒的功能都不同，因此區別還是比較大的，大家平時購買的時候一定要分清楚。
