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當明白“真我長存”,我們不再懼怕身體老去

來源:摩登時尚網(m.gulaoyedxm.com)時間:2016-06-27 15:58作者:摩登中國網熱度:手機閱讀>>

最近和媽媽一起去舅舅家探望八十幾歲外婆,聊著聊著,外婆說,感覺自己活在世上沒什么作用啦,不能幫上子女什么忙。媽媽寬慰她說,現在是您享福的時候啦,以前您為我們付出了太多。我看著外婆的眼睛里露出了一絲哀傷。

伴隨著年老,我們沒有了年輕時身體的靈活自如,沒有了旺盛的體力,子女們長大了,忙于生活的奔波,所以我們可能經常要面臨難熬的孤獨。想到這里,我們心里也不經涌起失意之感。

蕙蘭老師的最新音樂微電影《真我長存》,描述了當人們的美麗容顏和青春活力開始衰退、軀體逐漸老去之時,所伴隨而來的焦慮、恐懼和憂傷的感受。當這個轉變人心的微電影到了尾聲時,影片的主角們,被蕙蘭老師撫慰人心的歌詞所傳遞出的深邃瑜伽智慧所啟發,擺脫了焦慮。歌詞出色地表達了古老的瑜伽智慧:雖然我的身體正在老去,而我,真正的我,是永遠年輕的。

蕙蘭老師在演講中說到:

具有權威的瑜伽經典中,有兩句引述:“過去無時無刻你不存在,將來也沒有一刻你不存在”。

你和我都是永恒的個別生靈,永不變老永不終止。

能知道這個真理就能得自由...以及擺脫身體衰老和死亡的桎梏...無論身體如何的改變,總能保持內在的祥和安寧。

瑜伽音樂讓大家得到啟發,因而懷有內心的安和,活得無憂無懼。緊抱著Aham Bramasmi這一則瑜伽智慧,就是你和我 - 我們每一個人 - 都是永恒的生靈,真我長存。

看到這個短片,了解到這個瑜伽智慧真是太棒了,愿更多的人能接收到這份智慧,擁有快樂的人生。

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