很多人都在為脫頭發(fā)而煩惱，以前是中年人擔(dān)憂脫頭發(fā)問題，現(xiàn)在很多年輕人也在擔(dān)憂，年紀(jì)輕輕頭發(fā)快沒了，誰也扛不住，要是中年人還好，歲數(shù)大了很多人都能接受，但是年輕人一般偶像包袱比較重，不能接受自己頭頂發(fā)量稀疏，脫頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦？接下來我來告訴你解決的辦法，一定要耐心看完。

解決脫頭發(fā)的方法

1、借助藥物

很多人在發(fā)現(xiàn)自己脫頭發(fā)嚴(yán)重后，第一時(shí)間尋求藥物解決，一般比較出名的有米諾地爾，不過米諾地爾使用后有一段瘋狂的掉發(fā)期，比之前脫頭發(fā)還嚴(yán)重，但只要忍過了這個(gè)時(shí)期就會(huì)重新再長(zhǎng)出來了，很多人不能接受掉發(fā)期所以沒有使用，但其實(shí)效果還是不錯(cuò)的，你去醫(yī)院開治療脫頭發(fā)的藥物，醫(yī)生也是建議你使用這個(gè)。

2、飲食作息規(guī)律

很多年輕人喜歡熬夜，再加上飲食不規(guī)律，一天吃兩餐一餐都是常態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)，身體內(nèi)分泌混亂，再加上身體所需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)沒跟上，自然而然就容易掉頭發(fā)。調(diào)整好作息和飲食，多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，只要你做好了這一點(diǎn)，比吃什么藥都管用，而且這是從根本上永久的治療脫頭發(fā)問題。

3、植發(fā)

假如你是年紀(jì)上來了，身體各項(xiàng)機(jī)能退化，然后才脫頭發(fā)的話，那么最好是去植發(fā)，這樣也能護(hù)住你的形象，不過植發(fā)的話一般需要兩三萬元，千萬不要貪圖小便宜，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去植發(fā)，不然很可能造成毛囊感染。

總的來說，一般造成脫頭發(fā)的原因分為生理性脫頭發(fā)和病理性脫頭發(fā)，生理性脫頭發(fā)只要你注重平常的作息、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面就可以了，少去燙頭染頭，這些對(duì)頭發(fā)傷害性非常大，平時(shí)可以多做一些頭皮按摩，多使用不同牌子的洗發(fā)水。病理性脫頭發(fā)盡量去醫(yī)院就診，如果需要通過藥物進(jìn)行治療，好好聽醫(yī)生的指導(dǎo)，早日解決脫頭發(fā)問題。