若您早已厭倦了擁擠不堪的酒店健身室或健美視頻，我們?yōu)槟奶暨x了迪拜最好的瑜伽室，絕對能夠讓您在緊湊的旅程中短暫地遠(yuǎn)離塵囂，享受安靜祥和的時(shí)光。

Urban Yoga, Dubai

當(dāng)你身處異國他鄉(xiāng)，想在緊湊的旅程中偷得浮生半日閑并非輕而易舉。頂多就是在酒店底層健身室內(nèi)鍛煉或者出外跑步，但卻有可能面臨著迷路的危險(xiǎn)。如今的迪拜，健身館和康體室越來越多，還推出了各種各樣的課程，因而吸引了越來越多的瑜伽愛好者和游客。我們?yōu)槟奶暨x了一些短期特訓(xùn)班，讓你在旅程中依然可以鍛煉身心。

Urban Yoga

這家具有寬敞的紐約閣樓式瑜伽室是迪拜目前最熱門的瑜伽室。其設(shè)計(jì)具有十足的現(xiàn)代化感，時(shí)尚豪華，有著整齊的磚塊墻面、巨大的落地窗以及光滑的地板，干凈整潔、光滑如新。它擁有一個十分專業(yè)的瑜伽訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，若你的瑜伽基礎(chǔ)比較好的話可以選擇強(qiáng)化班。這家瑜伽室位于迪拜最重要的新商業(yè)區(qū)商業(yè)灣中心，配備應(yīng)有盡有，不必自帶瑜伽墊或者汗巾。每節(jié)課80 迪拉姆（AED）。

Zen Yoga

這是迪拜最早開辦的瑜伽室之一，如今在迪拜已有三家分店，分別在迪拜媒體城、朱美拉城市中心以及Emirates Hills別墅公寓。我們所去的這家瑜伽室位于迪拜媒體城，交通十分便利，與其他摩天大樓相距只有幾步之遙。這家瑜伽室氣氛和諧，客源穩(wěn)定。它的課程十分豐富，其中包括Hatha、Ashtanga、Vinyasa、Power Yoga 以及 Pilates等等。每節(jié)課85迪拉姆。

Rawr teacher Kate McNamara in a class

若你喜歡Bikram瑜伽，那么迪拜媒體城的Rawr Yoga絕對適合你，它是全市屈指可數(shù)的頂尖瑜伽室。這家瑜伽室位于迪拜Concord Tower中，當(dāng)你做完Bikram瑜伽的26個動作，便可以愜意地欣賞迪拜卓美亞棕櫚島的美麗景致。這里干凈整潔，而且近期還重新裝修過，增多一個瑜伽室。極力推薦Rowena瑜伽師的課程，十分專業(yè)耐心。90分鐘課程為85迪拉姆，而60分鐘則為75迪拉姆。不用自帶瑜伽墊，因?yàn)檫@里已經(jīng)有配備。除此之外，還會提供Muncherie美味的健康食品幫助你補(bǔ)充能量。

Zoga

這家瑜伽室不僅僅只是瑜伽室，還設(shè)有養(yǎng)生小餐館和精品店，深得迪拜中心瑜伽學(xué)員的喜好。至于其課程設(shè)置也十分豐富多樣，包括孕婦瑜伽（pre-natal）、冥想（meditation）瑜伽、Vinyasa流瑜伽、熱瑜伽和普拉提式瑜伽。這里的果汁吧和美味小吃讓很多素食或非素食瑜伽學(xué)員們贊不絕口。如果你的瑜伽基礎(chǔ)比較好，可以試試阿斯湯加瑜伽（Ashtanga）課程。這種瑜伽十分消耗體力，而且有很多連續(xù)的前跳、后跳動作。 每課時(shí)85迪拉姆。