很多人一到秋冬就臉上干的起皮脫屑，但是也有人在平時就感覺皮膚很干燥，皮膚干怎么辦？首先你要弄清楚原因，看看到底是自然缺水引起的皮膚干，還是某種皮膚病引起的癥狀，如果是后者需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)，如果是前者只需要使用以下3種方法就行了。

皮膚干的解決方法

1、使用溫和的潔面產(chǎn)品

很多人皮膚干是因為清潔過度，導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層被破壞，所以臉經(jīng)常變得拔干拔干的，大家在使用洗臉奶的時候，盡量挑一些溫和的洗面奶，很多人臉部出油不是很嚴(yán)重，不需要強力清潔的洗面奶，還有一些年紀(jì)大的老人，保持傳統(tǒng)洗臉習(xí)慣，喜歡使用肥皂洗臉，肥皂堿性非常強，最好馬上停用。

2、護(hù)膚保養(yǎng)

當(dāng)你皮膚太干，可能是因為天氣比較干燥，這時候往往伴隨著脫屑的癥狀，可以采用補水保濕護(hù)膚品，皮膚嚴(yán)重干燥的朋友可以隨身攜帶補水噴霧，當(dāng)你感覺有需要就可以噴一噴，像一般身體上的皮膚干燥，在洗澡的時候可以使用沐浴乳，然后再配合身體乳，能夠有效滋潤肌膚。

3、多吃水果多喝水

平時記得補充身體里的水分，每天記得喝水，如果你沒有經(jīng)常喝水的好習(xí)慣，可以買一個杯子放在旁邊時刻提醒自己，平時可以多吃葡萄、西瓜、哈密瓜、雪梨、香蕉等水果，多吃一些補充蛋白質(zhì)和脂肪的食物，這樣可以促進(jìn)皮膚油脂的分泌。

以上就是一些皮膚干的解決方法，除了這些以外，大家平時不要熬夜，盡量早點休息，經(jīng)常性的熬夜會使皮膚更加干燥，如果皮膚干燥嚴(yán)重，引起大量的脫屑情況，可以選擇前往醫(yī)院就診，檢查一下是不是皮膚病。